7月24日、今日は土用の丑です。

夏真っ盛り。暑さで体力も落ちてきている今日この頃。

土用の丑の日では「う」の付く食べ物を食べると良いとされています。

うなぎ・うどん・梅干し・牛の肉などなど。「う」の付く食べ物には栄養価が高い食材・料理が多いようです。

土用の丑の日ときたらやっぱりウナギ！夏の定番ですね。

ウナギを食べて夏バテ予防。夏を乗り切りましょう！